NATAÇÃO PARA ADULTOS: A IMPORTÂNCIA DA ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO

Resumo

Quando um adulto inicia na natação observa-se que “dentro da água”, surgem limitações visuais; como a locomoção que se faz com a ajuda da visão, há uma perda de orientação espacial; a audição é praticamente anulada; as vias nasais e orais ficam obstruídas e o corpo precisa se ajustar a uma nova situação de equilíbrio. Com base nessas informações o objetivo do presente estudo foi analisar a importância da adaptação ao meio líquido no processo de aprendizagem da natação em adultos. Dessa forma, o texto, parte-se de um estudo elaborado através do método de pesquisa qualitativo e exploratório. A construção metodológica, se deu através de analises de artigos científicos e publicações sobre o tema proposto. Destaca-se ainda que a construção das Quadros de análise, ocorreu por meio da seleção dos artigos, averiguando determinadas questões relevantes. Os resultados encontrados demonstram que o processo de adaptação ao meio líquido, quando conduzido de forma correta,  pode se tornar uma experiência importante para a aprendizagem da 
natação por adultos visto que ultrapassa a questão da água como um novo ambiente, mas também está atrelado a perda do medo dos alunos  e uma maior confiança para a execução dos gestos motores necessários ao aprendizado da modalidade.